跑步跑到膝盖疼，怎么解决？
跑步很简单，但是最好提前做好功课，只有科学的跑步，才不会受伤，才会跑的更久，更享受。很多人，尤其是跑步新手，低估了跑步可能对身体造成的伤害。等到身体发出警报，比如膝盖开始疼了，才会被迫研究如何科学地
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