品牌出海

坚持不来源于毅力,而来源于远见和认知。

学习,从来都不是孤立的行为或工作。学习,是一种生活的态度。态度决定行为,行为养成习惯,习惯改变生活,这是一个闭环。停止是一种智慧,在什么时间停止做事,什么时间停止说话,每一次停都充分体现了

伴随你一生的焦虑,该如何缓解?

前两天,我去见了一位非常优秀的朋友,他跟我说他患上了焦虑症。倾听了一个小时之后的我才意识到,焦虑已经是现在成年人难以逃离的怪圈。据中国精神卫生调查研究显示,中国成年人中任一种焦虑障碍的终生患病率为